Zwembad-instructie 2018 in Mijdrecht

zwem 665x320

Tekst: Monica de Ruijter en Nina Powell / Foto's: Hans Dehé

Het is zondagmiddag 11 februari 2018 als een activiteit in ere wordt hersteld.
Op deze winterdag met harde wind verzamelen we ons bij het botenhuis van Michiel de Ruyter. Onder leiding van Dick, Ron en Sonja maken we de skiffs Princes Louise, Hajo en Alida gereed om op de botenwagen gezet en naar het Veenweidebad in Mijdrecht gebracht te worden.
In dit bad zal Jorg onze groep instructie geven in vaardigheden die noodzakelijk zijn om in een skiff te kunnen stappen en roeien.
Als we er zijn, spuiten we de skiffs nog af met de brandslang, waarna ze weer opgeriggerd worden en te water gelaten in het grote bad. Nadat Ron ons verteld heeft welke ruimtes we kunnen gebruiken, geeft Jorg uitleg over hoe de middag zal verlopen. Daarna laat hij ons zien hoe de oefeningen uitgevoerd moeten worden. Het ziet er vloeiend en moeiteloos uit als hij dit doet.
Eén met de boot... Ik (Nina) moet denken aan wat één van ons zei: "Jorg is geboren in een boot."

zwem 07zwem 06

Na de demonstratie worden we ingedeeld in drie groepjes met een aantal opdrachten. De opzet is een circuitje, waarbij 3 deelnemers per boot steeds 1 serie van drie verschillende oefen- setjes uitvoeren. Eén persoon op de kant om de opdrachten en uitvoeringsbeschrijvingen voor te lezen, één persoon in de boot en één in het water ter assistentie. Eén groepje begint met wiebelen in de in- en uitpikhouding, fietsen, veilig boord houden, vliegtuigje, en meer van dit soort balansoefeningen, om te ervaren hoeveel er kan in een skiff. Eén groepje begint met gevorderde balansoefeningen; staan in de boot met 1 of 2 handen los, truitje aan- en uittrekken, dollen losmaken, riemen omdraaien, riemen wisselen van stuur- naar bakboord. Eén groepje begint in de boot met carbonriemen met verschillende manieren van omslaan (snoek, misslag, verkeerde balans). 

zwem 05zwem 08

Deelnemers Jan, Hans, Lex, Silvia, Ineke, Sonja, Angela en ondergetekenden Nina en Monica vormen een gezelschap met zeer gemengde skiff- en zelfs roei-ervaring.Van jaren wedstrijden gevaren in een skiff tot net gestart met roeien.
Omdat de verstelbare vloer van het zwembad het niet doet, heeft het zwembad geen echt ondiep gedeelte. Hierdoor begint de eerste oefening voor de meesten dus gewoon met instappen zonder omslaan.
Al snel is iedereen druk bezig, Hans (volgens ons de eerste die rechtop stond in de boot) maakt foto's van al onze, al dan niet succesvolle, acties. Silvia ervaart dat je voet, zelfs met schoentjes, echt wel loskomt als je omslaat, ook al duurt dat soms even. Jan weet dat hij in winterkleding terug in de boot kan, ook al is het in de winter verstandiger daar niet te veel tijd aan te besteden om uitputting en onderkoeling te voorkomen.

zwem 03zwem 02

Degenen die merken dat sommige van de oefeningen (nog) niet voor hen zijn weggelegd, beperken zich tot de dingen die ze wel durven of kunnen.Monica kan melden dat ze 3 keer terug geklommen is in de boot, gestaan heeft met losse handen, een nat truitje heeft uit- en aangedaan in de boot en 2 keer is omgeslagen bij het omwisselen van de riemen. Op de één of andere manier zit die tweede dol verder weg dan de eerste. Ze weet ook niet hoe dat kan. Nina is het gelukt om zowel het omslaan als de balansoefeningen, om te ervaren hoeveel er kan in een skiff, uit te voeren. En daar is zij heel blij mee.

zwem 04zwem 01

Gelukkig is alles binnen in het heerlijk warme zwembad, met prachtig uitzicht op het gure weer.
De beschikbare drie uur zijn ruimschoots voldoende. Iedereen kan beleven en oefenen wat voor hem of haar goed is en weet zich ook gesteund door de buitengewoon goede sfeer en betrokkenheid bij elkaar. Zo wordt er geklapt, gejuicht en meegezwommen onder het alziend oog van Jorg. Na afloop krijgen de twee vrijwilligers van de Zwemvereniging De Ronde Venen nog een bedankje voor hun aanwezigheid. Gelukkig hoeven ze niet in actie te komen. Wel denken wij (Monica en Nina) dat we allemaal enigszins strompelend en met wat blauwe plekken naar huis gaan, al staat dat het gezamenlijk terugbrengen van de boten en het opruimen van het materiaal niet in de weg.

Wij denken dat we voor ons allemaal kunnen spreken, als we zeggen dat het een uitermate geslaagde middag was.
Dank aan Sonja en Jorg (en iedereen die we per ongeluk niet hebben genoemd) voor de organisatie. Dank aan de vereniging voor de ondersteuning van deze super-leuke activiteit. Wij zouden zeggen een verplichting voor iedereen die nu al in een skiff roeit, of dat komend seizoen gaat doen. En tevens een aanrader voor iedereen die twijfelt of hij/ zij wel in een eenpersoons-boot (C1 of skiff) wil varen.
Klik hier om alle foto's te zien van deze geslaagde middag!

Gezocht: Deskundige Communicatie

Wildwater Kayak Cursus 2018

Kanovakantie 2018

Gastentocht 2018

  • Programma toertochten roeien 2018

    Programma toertochten roeien 2018

     Het programma voor de toertochten 2018 is gereed. lees hier verder. Read More
  • Kano Toertochten 2018

    Kano Toertochten 2018

    Het programma voor de kano-toertochten 2018 is gereed! Nadere info volgt. Read More
  • Marathonroeien 2018

    Marathonroeien 2018

    Een nieuw jaar, een nieuw programma voor de marathonroeiers van MdR. Wij hebben uit de marathonkalender 2018 van de KNRB weer een aantal marathons geselecteerd waar we aan mee zouden willen  Read More
  • 1
  • 2
  • 3